A pitypang 15 meglepő jótékony hatása az egészségre

A pitypang 15 meglepő jótékony hatása az egészségre

#1. Táplálkozási előnyök
A pitypang zöldje tele van alapvető tápanyagokkal, így rendkívül tápláló kiegészítője az étrendnek.

Egy csésze apróra vágott, nyers pitypang zöldje (körülbelül 55 g) 25 kalóriát, 1,5 g fehérjét, 0,4 g zsírt, 5,1 g szénhidrátot, 1,9 g rostot és 0,4 g cukrot tartalmaz.

#2. Vércukorszabályozás
A pitypang kiválóan szabályozza a vércukorszintet, köszönhetően az olyan vegyületeknek, mint a cikóriasav és az inulin.

#3. Diuretikus hatások
A káliumban gazdag gyermekláncfű erős vizelethajtó hatással rendelkezik.

#4. Alacsonyabb vérnyomás
A pitypangban található cikóriasav és szeszkviterpén laktonok segítik a vérnyomás szabályozását az értágulat elősegítésével és az érfalak feszültségének csökkentésével.