Ez a „My 600-Lb Life” sztár, aki 536 fontot fogyott, lenyűgözte a felhasználókat az átalakulásával – Fotója a fogyás után
Christina Phillips élete mindennapos küzdelem volt az átalakulása előtt. Legnehezebbkor segítségre volt szüksége az olyan alapvető feladatokban, mint az öltözködés, a mozgás, valamint a ki- és befekvés az ágyba.
A súlya nemcsak a testére volt hatással – elvette a függetlenségét és a boldogságát is.
2014-ben szerepelt a „My 600-lb Life” című műsorban, amely a súlyos elhízással küzdő emberekről szól. A műsor dokumentálta Phillips küzdelmeit és állapotának kemény valóságát, de egyben az élete visszaszerzésének útját is jelentette.
Phillips első, 2014-es szereplése a műsorban nyers ábrázolása volt annak, hogy a súlyos elhízás milyen terhet rótt az életére.
708 fonttal másokra támaszkodott, hogy túlélje a napot. Napi kalóriabevitele elérte a 7000-et, amit érzelmi küzdelmek, valamint férje és édesanyja támogató tettei tápláltak.
Ezek a dinamikák megnehezítették Phillips számára, hogy megszabaduljon a függőségétől és tartós változásokat hajtson végre. A műsorban töltött ideje alatt a súlya ingadozott , beleértve egy visszaesést is, amikor 7 kilót hízott vissza, így súlya elérte a 370 kilót.
Dr. Nowzaradan, a gyakorlatiasságáról ismert bariátriai sebész, nyíltan kezelte a helyzetet. „Naponta kihívás olyan betegekkel dolgozni, akik önpusztítóak lehetnek” – mondta . Hangsúlyozta, hogy szigorú hozzáállása szükséges a betegek motiválásához és a siker felé való tereléséhez.
Megértette, hogy a súlyos elhízásnak jelentős pszichológiai összetevője van, és így magyarázta : „Az lehet a legnagyobb akadály a változásban, ha nem ismerik fel, hogy küzdelmük mennyiben pszichológiai, és nem csak fizikai.”
Kemény szeretete segített Phillipsnek szembenézni a legmélyebb kihívásokkal, és teljes mértékben elköteleződni az előtte álló út mellett.
2013-ban Phillips gyomor bypass műtéten esett át a kezelési terv részeként. Ez a nagyszabású beavatkozás elengedhetetlen volt ahhoz, hogy beindítsa a jelentős fogyás felé vezető útját.
A műtét önmagában azonban nem volt elég a tartós változás garantálásához – szigorúan be kellett tartania az új életmódot.
Phillips a műtéttel járó kihívásokat azzal fogadta el, hogy elsajátította a megfelelő táplálkozás, az adagok kontrollálása és a döntéseiért való felelősségvállalás alapjait.
„Azzal tartom magam a helyes útra, hogy távol tartom magam az egyszerű szénhidrátoktól, mint például az üdítők, a cukor, a chips és a feldolgozott élelmiszerek” – jegyezte meg .
Annak érdekében, hogy fenntartsa a fejlődését, Phillips aprólékosan feljegyezte az étkezéseit, és előre elkészítette azokat.
Emellett elkötelezte magát amellett, hogy naponta legalább 10 000 lépést tesz meg, és rendszeresen edz az edzőteremben. Elkötelezettsége figyelemre méltó eredményeket hozott.
Először arról volt szó, hogy képtelen volt néhány métert megtenni légszomj nélkül, majd elérte az egészséges testsúlyt. 708 fontról 171 fontra fogyott, és újfajta szabadság- és függetlenségérzetet érzett.
Phillips a fejlődésére visszatekintve megosztotta : „Korábban nem tudtam két és fél métert sem megtenni anélkül, hogy úgy éreztem volna, meg fogok halni. Most szinte bármit meg tudok tenni, amire csak gondolok.”
Az olyan egyszerű dolgok, mint az unokaöccsének a parkba vitele vagy egy kellemes bevásárlós nap, olyan örömforrásokká váltak számára, amilyet korábban soha nem képzelt el. „Az élet egyszerű dolgai élvezetesek számomra” – jelentette ki , hangsúlyozva, hogy ezek az apró győzelmek milyen mélyreható hatással voltak rá.
Phillips elárulta, hogy a mindennapi tevékenységek élvezete még jobban értékelte az életet. Megkönnyebbülés volt minden reggel a korábbi, súlyfelesleggel kapcsolatos félelmek nélkül ébredni. „Annyira áldott vagyok, hogy kaptam egy második esélyt az életre” – mondta .
250 kiló fogyása nemcsak a fizikai megjelenését változtatta meg. Érzelmi változást is hozott, segített neki visszaszerezni az életét és újra felfedezni a függetlenségét.
Drámai fogyása után Phillips visszanyerte az önbizalmát és a függetlenségét ahhoz, hogy nehéz döntéseket hozzon. Elköltözött családi otthonából, ahol mindenben a családtagokra támaszkodott. Ez az újonnan megszerzett szabadság nagy lépés volt az önállósága visszaszerzése felé.
Házassága, amely egy támogató dinamika köré épült, válással végződött. Visszatekintve Phillips felismerte, hogy a kapcsolat hogyan járult hozzá a nehézségeihez. A jövőben arra összpontosított, hogy olyan életet teremtsen, amely megfelel az új valóságának, tele van önrendelkezéssel és önellátással.
Két évvel a műtétje után Phillips elárulta, hogy új kapcsolatba lépett Shane-nel, egy barátjával, aki már jóval az átalakulása előtt is támogatta. „Shane-nel nyolc éve vagyunk barátok” – mondta .
Kapcsolatuk idővel elmélyült, és végül összeköltöztek. Ez a kapcsolat pozitív támogatást nyújtott Phillips számára, megmutatva neki, milyen érzés egy olyan partnerségben élni, amely elősegíti a fejlődést.
Fizikai átalakulásának utolsó lépése a felesleges bőr eltávolítására irányuló műtét volt. Ez a beavatkozás nemcsak a közérzetét javította, hanem az önbizalmát is növelte.
Phillips megosztotta, hogyan tette lehetővé számára, hogy elfogadja új testét és kifejezze valódi önmagát.
„Az utóbbi időben nagyon keményen dolgoztam azon, hogy elégedett legyek azzal, aki vagyok” – mondta .
Arról is elmélkedett, hogy a műtét hogyan segített neki úgy látni magát, ahogy mások látják, megjegyezve, hogy az, hogy olyan ruhákat viselt, amelyek tükrözték a stílusát, és jobban érezte magát a testében, erőt adott neki.
Miután túl volt a bőrműtéten, Phillips készen állt a továbblépésre, és egy új utazás kezdetének nevezte. 2020-ban Phillips egy újabb életet megváltoztató eseményt élt át.
Augusztusban közzétett egy frissítést, amelyben terhességi ultrahangot is elvégzett, majd később elárulta, hogy fia 2021. február 3-án született.
Ez a pillanat megmutatta, milyen messzire jutott azoktól az időktől, amikor a súlya korlátozta a lehetőségeit. Az anyaság egy igazi fordulatot jelképezett – valaha teljesen másokra volt utalva az alapvető szükségletei kielégítése érdekében, most pedig egy olyan gyermeke született, aki tőle függött.
